About กินข้าวกับไข่ต้ม

About กินข้าวกับไข่ต้ม

Blog Article

ไม่อยากให้นำเรื่องไข่ต้มไปโยงการเมืองก่อนการเลือกตั้ง และให้ ศธ.

           ถึงจะดูเป็นเมนูอาหารง่าย ๆ จากไข่ต้มเหลือ ๆ แต่สามารถนำมากินกับอาหารอื่น ๆ ได้มากมาย ทั้งอร่อยและเพิ่มโปรตีน ทำให้จานอร่อยของเรามีคุณค่ามากขึ้นด้วย

          ถ้าคิดอะไรไม่ออกก็จับไข่ต้มมาทำยำไข่ต้มซะเลย ปรุงรสน้ำยำให้แซ่บ ๆ ใส่ผักเพิ่มเข้าไปอย่างขึ้นฉ่าย ผักชี ต้นหอม ซอยหอมแดงเพิ่มนิด ใส่พริกเพิ่มหน่อย กินกับข้าวต้มก็ดี ข้าวสวยก็เริด หรือกินเปล่า ๆ เป็นกับข้าวเลยก็แจ่มจ้า

ลดน้ำหนักกินไข่ต้มอย่างเดียวได้ไหม

          กระแสการกินไข่ต้มลดความอ้วนกำลังมาแรงเลยทีเดียว แต่นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ คนกินอาหารลดน้ำหนักทำมานานแล้ว ใครยังไม่เคยมาลองทำดู อิ่มนานตอนเช้า กินอาหารได้น้อยในมื้อถัดไป ได้โปรตีนเน้น ๆ  

ไข่เป็ด อีกหนึ่งอาหารเสริมสุขภาพ ที่มีดีไม่แพ้ ไข่ไก่

"ผู้หญิง" มีเรื่องราวมากมายให้ค้นหา ยิ่งรู้จัก ยิ่งรัก "ผู้หญิง"

.." ทั้งนี้ในเนื้อหา ข้าวปุ้นยังได้แนะนำให้ใยบัว ใช้ช้อนบี้ไข่กับข้าว และเหยาะน้ำปลา เพื่อให้กินกับและข้าวได้อย่างพอดีกัน

เมนูนี้ทำง่ายและอร่อยมากค่ะ กินกับข้าวต้มร้อนๆ แค่สาวๆ นำผักบุ้งไปล้างแล้วหั่นเป็นท่อนๆ พอดีคำ กินข้าวกับไข่ต้ม เตรียมส่วนผสมทุกอย่างอยู่ในชาม พริกชีฟ้าแดงหั่น กระเทียมสับ เต้าเจี้ยวซีอิ๊วขาวซอสน้ำมันหอย น้ำตาลทรายเล็กน้อย ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เปิดไฟแรงสุด

ไทยไข่ลวกเป็นแหล่งโปรตีนไร้ไขมันที่ดีเยี่ยม จะทำให้คุณอิ่มโดยไม่ต้องบรรจุแคลอรีมากเกินไป ซึ่งมีประโยชน์หากคุณต้องการลดน้ำหนัก

เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา

กินไข่ต้มลดความอ้วน กินอย่างไรจึงจะเห็นผล

ส่วนผสม ไข่ต้มดองซีอิ๊วญี่ปุ่น ไข่ดองซีอิ๊วเกาหลี